Kursliste

Hier siehst Du eine Übersicht über das Kursangebot der Hebammenpraxis Bad Oldesloe. Wenn du oben im Menü auf "Kurse" klickst, werden dir die weiteren Kurse angezeigt, die die Hebammenpraxis anbietet.

Mit der Buchung eines Kurses werden die AGBs akzeptiert. Diese findest du unter folgendem Link:
https://www.geburtshaus-badoldesloe.de/seite/719229/agbs.html

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 09h (12.1.2026 - 9.3.2026)

12.1.2026 - 9.3.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Termine:

  • 12.1.2026 09:00 - 10:15
  • 19.1.2026 09:00 - 10:15
  • 26.1.2026 09:00 - 10:15
  • 9.2.2026 09:00 - 10:15
  • 16.2.2026 09:00 - 10:15
  • 23.2.2026 09:00 - 10:15
  • 2.3.2026 09:00 - 10:15
  • 9.3.2026 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 10:45h (12.1.2026 - 9.3.2026)

12.1.2026 - 9.3.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Termine:

  • 12.1.2026 10:45 - 12:00
  • 19.1.2026 10:45 - 12:00
  • 26.1.2026 10:45 - 12:00
  • 9.2.2026 10:45 - 12:00
  • 16.2.2026 10:45 - 12:00
  • 23.2.2026 10:45 - 12:00
  • 2.3.2026 10:45 - 12:00
  • 9.3.2026 10:45 - 12:00

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 09h (11.2.2026 - 22.4.2026)

11.2.2026 - 22.4.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.2.2026 09:00 - 10:15
  • 18.2.2026 09:00 - 10:15
  • 25.2.2026 09:00 - 10:15
  • 4.3.2026 09:00 - 10:15
  • 11.3.2026 09:00 - 10:15
  • 18.3.2026 09:00 - 10:15
  • 15.4.2026 09:00 - 10:15
  • 22.4.2026 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 09h (13.4.2026 - 8.6.2026)

13.4.2026 - 8.6.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.4.2026 09:00 - 10:15
  • 20.4.2026 09:00 - 10:15
  • 27.4.2026 09:00 - 10:15
  • 4.5.2026 09:00 - 10:15
  • 11.5.2026 09:00 - 10:15
  • 18.5.2026 09:00 - 10:15
  • 1.6.2026 09:00 - 10:15
  • 8.6.2026 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 10:45h (13.4.2026 - 8.6.2026)

13.4.2026 - 8.6.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.4.2026 10:45 - 12:00
  • 20.4.2026 10:45 - 12:00
  • 27.4.2026 10:45 - 12:00
  • 4.5.2026 10:45 - 12:00
  • 11.5.2026 10:45 - 12:00
  • 18.5.2026 10:45 - 12:00
  • 1.6.2026 10:45 - 12:00
  • 8.6.2026 10:45 - 12:00

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 09h (29.4.2026 - 24.6.2026)

29.4.2026 - 24.6.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.4.2026 09:00 - 10:15
  • 13.5.2026 09:00 - 10:15
  • 20.5.2026 09:00 - 10:15
  • 27.5.2026 09:00 - 10:15
  • 3.6.2026 09:00 - 10:15
  • 10.6.2026 09:00 - 10:15
  • 17.6.2026 09:00 - 10:15
  • 24.6.2026 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 09h (17.8.2026 - 5.10.2026)

17.8.2026 - 5.10.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.8.2026 09:00 - 10:15
  • 24.8.2026 09:00 - 10:15
  • 31.8.2026 09:00 - 10:15
  • 7.9.2026 09:00 - 10:15
  • 14.9.2026 09:00 - 10:15
  • 21.9.2026 09:00 - 10:15
  • 28.9.2026 09:00 - 10:15
  • 5.10.2026 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 10:45h (17.8.2026 - 5.10.2026)

17.8.2026 - 5.10.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.8.2026 10:45 - 12:00
  • 24.8.2026 10:45 - 12:00
  • 31.8.2026 10:45 - 12:00
  • 7.9.2026 10:45 - 12:00
  • 14.9.2026 10:45 - 12:00
  • 21.9.2026 10:45 - 12:00
  • 28.9.2026 10:45 - 12:00
  • 5.10.2026 10:45 - 12:00

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 09h (19.8.2026 - 7.10.2026)

19.8.2026 - 7.10.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.8.2026 09:00 - 10:15
  • 26.8.2026 09:00 - 10:15
  • 2.9.2026 09:00 - 10:15
  • 9.9.2026 09:00 - 10:15
  • 16.9.2026 09:00 - 10:15
  • 23.9.2026 09:00 - 10:15
  • 30.9.2026 09:00 - 10:15
  • 7.10.2026 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 09h (26.10.2026 - 14.12.2026)

26.10.2026 - 14.12.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.10.2026 09:00 - 10:15
  • 2.11.2026 09:00 - 10:15
  • 9.11.2026 09:00 - 10:15
  • 16.11.2026 09:00 - 10:15
  • 23.11.2026 09:00 - 10:15
  • 30.11.2026 09:00 - 10:15
  • 7.12.2026 09:00 - 10:15
  • 14.12.2026 09:00 - 10:15

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 10:45h (26.10.2026 - 14.12.2026)

26.10.2026 - 14.12.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.10.2026 10:45 - 12:00
  • 2.11.2026 10:45 - 12:00
  • 9.11.2026 10:45 - 12:00
  • 16.11.2026 10:45 - 12:00
  • 23.11.2026 10:45 - 12:00
  • 30.11.2026 10:45 - 12:00
  • 7.12.2026 10:45 - 12:00
  • 14.12.2026 10:45 - 12:00

Rückbildung mit Kind - Physiotherapeutin 09h (28.10.2026 - 16.12.2026)

28.10.2026 - 16.12.2026

Es empfiehlt sich, frühestens acht Wochen nach vaginaler Geburt / 12 Wochen nach Bauchgeburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Die Übungen sind so ausgelegt, dass die durch die Schwangerschaft und Geburt stark geschwächte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur wieder gestärkt wird. 

Dieser Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet.

Dein Baby ist nicht Bestandteil der Übungen, es muss nicht zwingend dabei sein.

Nach der Schwangerschaft benötigt der Körper Zeit, um sich wieder zurückzubilden. Mit den richtigen Übungen kannst du ihn dabei unterstützen.

Ich bin Madeleine Kuhlke, gelernte Physiotherapeutin und Mutter von drei Kindern und möchte dir helfen, deinen Beckenboden und die restliche Rumpfmuskulatur nach der Schwangerschaft wieder so zu stärken, dass der Alltag dir keine Probleme bereitet. Ob vorheriger Sportmuffel oder Sportskanone – in den 8 Terminen bringe ich dir bei, wie du ohne Hilfsmittel in den unterschiedlichsten Situationen trainieren kannst. Ich freue mich, dir dabei hilfreich zur Seite zu stehen.

Für den Kurs fällt ein Eigenteil in Höhe von 50€ an. Die restlichen Kosten werden bei kompletter Anwesenheit von den gesetzlichen Krankenkassen getragen. Privat Versicherte erkundigen sich bitte im Vorfeld über die Kostenübernahme ihrer Krankenkasse. Nicht in Anspruch genommene Kursstunden werden privat in Rechnung gestellt.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Bad Oldesloe
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madeleine Kuhlke

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.10.2026 09:00 - 10:15
  • 4.11.2026 09:00 - 10:15
  • 11.11.2026 09:00 - 10:15
  • 18.11.2026 09:00 - 10:15
  • 25.11.2026 09:00 - 10:15
  • 2.12.2026 09:00 - 10:15
  • 9.12.2026 09:00 - 10:15
  • 16.12.2026 09:00 - 10:15